抗衰老這個和每個女人息息相關的話題，在初秋美容保養中有什麼特別之處需要注意的？無齡美膚小貼士，讓你的抗皺、抗衰老護膚效果更給力﹗

　拒絕細紋︰滋潤清潔 培育無齡第一步
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　　不同於夏季清潔，秋冬肌膚在潔面時就渴望滋潤感。缺水會造成細紋困擾，等待後續保濕補水未免有點亡羊補牢，不如在美膚的第一步就開始滋潤你的肌膚。

　　拒絕衰老︰改善肌底 激發細胞活力透出年輕
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　　選用滲透力高的產品，將護膚品營養直接送達肌膚最底層，幫助修復源頭受損細胞。

　　不宜選擇加入太多色素、石油副產品或是矽(silicon)的產品，以免導致毛孔閉塞，肌膚無法呼吸及排毒，在抹走護膚品時只會看到越來越黃的面龐。尤其 是廿五歲以後的女性，肌膚新陳代謝率會逐年減慢，請慎選優質、含有天然滋潤成份(如植物油、蜂蜜、透明質酸、天然補濕因子NMF等)以及滲透力高的護膚品，防止肌膚加速老化。

　拒絕皺紋︰養身飲食 排毒抗氧化
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　　抗老化飲食的主要目的，是要多吃含有抗氧化功效及提升身體機能的天然食物，而這些食物以蔬果為主，尤其以顏色鮮豔者含有的天然抗氧化劑最多，所以坊間流行的“五色飲食法”可算是個簡單易明的抗老妙法。

　　延緩衰老、抗皺美容就如同每天都需要涂防晒霜一樣，越早進行保養，待年齡增加時越能看見抗皺成效。

干燥天气多喝水 吃水果或多吃鱼蛋白质食物

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